Certamente você já ouviu um ou dois “para de comer porcaria
menina!”, “senta direito nessa cadeira!” ou “passa protetor!”. Toda mãe adora
repetir essas frases chatas né? Mas quer saber?! Tem muita coisa que ela fala e
se você ignorar hoje vai se arrepender amanhã. Vê só!
O que ela fala: olha com quem você anda!
Porque levar a sério: sua mãe não tem NENHUM motivo para
encanar com suas amigas, e, se faz isso, ela deve estar vendo algum problema
que você não consegue enxergar. Em geral, fique esperta com as “amigas” que
adoram colocar você pra baixo, que insistem em mandarem você fazer coisas que
não quer, e com as interesseiras que aparecem só quando convidadas para uma
festa ou quando prescisam de ajuda. Na duvida, procure ter várias turmas: as
amigas do inglês, as da escola, as da dança, do teatro, da natação, do tênis,
do piano, do clube.... dai você pode selecionar melhor suas bests sem correr
nenhum risco de ficar sozinha.
O que ela fala: já falei para você escovar os dentes!
Por que levar a sério: quanto menos atenção é dada a sua
boca maior a chance de ter probleminhas com caries, infecções e outras
doencinhas chatas. E dai, quando o bicho pegar, quem vai ter que sentar na
maca, ouvir o barulhinho do aparelhinho do dentista, tomar anestesia e sentir
dor é você e não a mamis. Melhor prevenir, né?
O que ela fala: senta direito menina!
Por que levar a sério: sentar de qualquer jeito, toda torta
ou curvada, pode fazer voc~e que é novinha desenvolver um problema sério nas
costas já que seus ossos não estão completamente certos ainda e podem se
deformar com facilidade. Além de doer o problema pode ficar grave e nessecitar
de anos de fisioterapia e outros tratamentos. Já prevenir é facinho, basta
acertar a postura. O melhor é encostar na cadeira o tronco inteiro, ficar com
os joelhos flexionados e apoiar os dois pés no chão. Não precisa passar o tempo
todo assim, parada que nem estátua. Basta dar uma acertadinha sempre que
lembrar. Já ajuda!
O que ela fala: não vai para o sol sem protetor ein!
Porque levar a sério: tudo bem que você AINDA não está
preocupada com as rugas que poderão aparecer na sua pele. Mas quer um motivo
para se proteger? O sol deixa a pele mais oleosa, causa o aparecimento de
espinhas e causa também a vermelhidão e o mico de ficar ardendo depois. Ninguém
merece né?
O que ela fala: tira a mão da boca!
Por que levar a sério: quem adora roer unhas ou comer a pele
do cantinho dos dedos fica com as mãos feias de dar dó, não tem esmalte
colorido que resolva. Mas isso não é o pior – o drama é quando essas feridas e
aberturas são porta para bactérias e doenças.
O que ela fala: vai estudar filha!
Por que levar a sério: estudar antes da prova (mesmo que na
véspera como eu faço) é essencial. Para fazer render desligue o cel, o computer,
o som e evite qualquer interferência externa. Vai ver como fica mais fácil
tirar boas notas.
O que ela fala: chega de comer porcaria!
Porque levar a sério: tudo bem atacar as bolachinhas
recheadas, um refri ou um sanduba gorduroso de vez em quando (graças a deus
odeio tudo isso kkkkkkk). Mas não dá para trocar as refeições por guloseimas.
Então, tente no café da manhã, almoço e jantar comer umas coisinhas mais
saudáveis, tipo frutas, pão, leite, peito de peru, bife grelhado, saladinhas
coloridas, arroz e feijão. Daí, nos intervalos (lanche da manhã e da tarde)
você pode até beliscar, mas sem exagerar nas porções. Afinal, se comer só
porcarias vai ganhar peso e ter que passar toda a adolescência e a vida adulta
de regime e pode correr o risco de ficar com a pele, as unhas e os cabelos
péssimos. Fuja!
então foi isso meninas mil beijos!
Nem tudo o que ela fala é pra irritar a gente. Eu selecionei
alguns conselhos da minha mãe e de muitas outras que fazem todo o sentido do
mundo e valem muuuuuuito apena seguir. E não é só pra ficar na boa com ela
não.... vão fazer um suuuuper bem pra você! Verdadde!
Certamente você já ouviu um ou dois “para de comer porcaria
menina!”, “senta direito nessa cadeira!” ou “passa protetor!”. Toda mãe adora
repetir essas frases chatas né? Mas quer saber?! Tem muita coisa que ela fala e
se você ignorar hoje vai se arrepender amanhã. Vê só!
O que ela fala: olha com quem você anda!
Porque levar a sério: sua mãe não tem NENHUM motivo para
encanar com suas amigas, e, se faz isso, ela deve estar vendo algum problema
que você não consegue enxergar. Em geral, fique esperta com as “amigas” que
adoram colocar você pra baixo, que insistem em mandarem você fazer coisas que
não quer, e com as interesseiras que aparecem só quando convidadas para uma
festa ou quando prescisam de ajuda. Na duvida, procure ter várias turmas: as
amigas do inglês, as da escola, as da dança, do teatro, da natação, do tênis,
do piano, do clube.... dai você pode selecionar melhor suas bests sem correr
nenhum risco de ficar sozinha.
O que ela fala: já falei para você escovar os dentes!
Por que levar a sério: quanto menos atenção é dada a sua
boca maior a chance de ter probleminhas com caries, infecções e outras
doencinhas chatas. E dai, quando o bicho pegar, quem vai ter que sentar na
maca, ouvir o barulhinho do aparelhinho do dentista, tomar anestesia e sentir
dor é você e não a mamis. Melhor prevenir, né?
O que ela fala: senta direito menina!
Por que levar a sério: sentar de qualquer jeito, toda torta
ou curvada, pode fazer voc~e que é novinha desenvolver um problema sério nas
costas já que seus ossos não estão completamente certos ainda e podem se
deformar com facilidade. Além de doer o problema pode ficar grave e nessecitar
de anos de fisioterapia e outros tratamentos. Já prevenir é facinho, basta
acertar a postura. O melhor é encostar na cadeira o tronco inteiro, ficar com
os joelhos flexionados e apoiar os dois pés no chão. Não precisa passar o tempo
todo assim, parada que nem estátua. Basta dar uma acertadinha sempre que
lembrar. Já ajuda!
O que ela fala: não vai para o sol sem protetor ein!
Porque levar a sério: tudo bem que você AINDA não está
preocupada com as rugas que poderão aparecer na sua pele. Mas quer um motivo
para se proteger? O sol deixa a pele mais oleosa, causa o aparecimento de
espinhas e causa também a vermelhidão e o mico de ficar ardendo depois. Ninguém
merece né?
O que ela fala: tira a mão da boca!
Por que levar a sério: quem adora roer unhas ou comer a pele
do cantinho dos dedos fica com as mãos feias de dar dó, não tem esmalte
colorido que resolva. Mas isso não é o pior – o drama é quando essas feridas e
aberturas são porta para bactérias e doenças.
O que ela fala: vai estudar filha!
Por que levar a sério: estudar antes da prova (mesmo que na
véspera como eu faço) é essencial. Para fazer render desligue o cel, o computer,
o som e evite qualquer interferência externa. Vai ver como fica mais fácil
tirar boas notas.
O que ela fala: chega de comer porcaria!
Porque levar a sério: tudo bem atacar as bolachinhas
recheadas, um refri ou um sanduba gorduroso de vez em quando (graças a deus
odeio tudo isso kkkkkkk). Mas não dá para trocar as refeições por guloseimas.
Então, tente no café da manhã, almoço e jantar comer umas coisinhas mais
saudáveis, tipo frutas, pão, leite, peito de peru, bife grelhado, saladinhas
coloridas, arroz e feijão. Daí, nos intervalos (lanche da manhã e da tarde)
você pode até beliscar, mas sem exagerar nas porções. Afinal, se comer só
porcarias vai ganhar peso e ter que passar toda a adolescência e a vida adulta
de regime e pode correr o risco de ficar com a pele, as unhas e os cabelos
péssimos. Fuja!
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