AQUELA GRIPE CHATA....

oi oi oi meninasssss......
e ai, como vocês estão?
hoje eu vim falar umas ótimas dicas pra quem esta gripado, como eu.
já passei por isso várias vezes, então, vamos lá:

1) esteja prevenida:
leve sempre lenços na bolsa, para aquela hora do espirro-bomba. nunca espirre para o lado onde está a comida ou as pessoas.

2) banheiro, já!
se precisar espirrar ou assoar o nariz, não se envergonhe de pedir para o professor para ir ao banheiro, sempre destacando o fato de estar doente.

3) em boca fechada não entra mosca
fale pouco. isso economiza sua voz.

4) aguinha com limão
agua com limão é ótimo para quem esta rouco ou sem voz. eu já fiz isso e da certo.

5) roupa fechada.
eu sei que é um saco, mas, quando chegar em casa coloque uma camisola de manga cumprida e sem decote, com calça de pijama cumprida por baixo.

6) dormir bem
coloque dois ou mais travesseiros antes de dormir. se tiver uma daquelas almofadas de rolinho, como a minha, coloque debaixo do travesseiro.

7)aquele que a medica já disse que pode....
sabe aquele ante-alérgico que a medica disse que você pode usar sempre que precisar, sem receita? tipo, no meu caso, o desalex. bom, ficou doente, com a ajuda de um adulto, use  seu remédio.

8) aquele lugar medonho....
não tem escapatória: VÁ AO MÉDICO!


                                              então foi isso, beijos do tra-la-la-la-lando.
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                                                           espero ter ajudado!

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